근골격질환 예방 스트레칭, 통증관리 테이핑강좌 진행

근골격계질환으로 고생하는 노동자 분들과 함께 운동의 시간을 가졌습니다.


볼을 이용하여 쉬는 시간에 할 수 있는 운동과 아픈 곳의 통증을 완화 시켜주는 테이핑 기법을 함께 배우는 시간이었습니다.